Itadakimasu

3. Quelques minutes avant l’entraînement, vous devez y être « préparé », assis en seiza, tous sur une même ligne, et dans une posture de méditation. Cette courte pause permet à votre esprit de faire le vide, vous éloigne des problèmes de la journée et vous prépare à l’étude. Extrait de notre Reishiki

« Itadakimasu » est la formule prononcée au début d’un repas pour dire « Je reçois », en un geste de gratitude.

Pour cela, il faut ressentir une faim, un manque, une absence.

S’assoir, s’immobiliser, faire le vide dans son esprit ou dit autrement s’immobiliser mentalement, se retirer des nœuds et des embûches, constituent le début de l’apprentissage, la préparation à la position de deshi, voire de sensei. Devant la Voie, le do, nous sommes tous débutants. Alors, vient le temps de l’humilité.

Il n’est plus temps de se prévaloir d’une connaissance, d’un savoir, d’une expérience. Il est l’heure de confronter ce qui nous ne connaissons pas encore, ne savons pas, n’avons jamais vécu. Le moment vient de partager ce qui a été, est et sera donné. Il nous revient de recevoir et d’en créer les conditions.

« Itadakimasu« 

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